YOGA EN LIGNE
Yoga dynamique le samedi matin pour commencer bien le week-end.
Idéale pour combiner avec d'autres pratiques en présentiel et/ou votre emploi du temps fort occupé.
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Samedi 9h - 10h
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Commencez à tout moment de l'année.
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Vous recevrez un lien pour vous connecter.
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Préparez-vous et connectez-vous quelques minutes à l'avance.
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De chez vous avec votre ordinateur, tablette ou smartphone.
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Utilisez un écran pour mieux voir et allumez votre caméra si possible.
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En plus de votre tapis de yoga, je conseille d'avoir un ou deux blocs de yoga, une couverture ou un plaid et parfois une sangle ou similaire. Vous pouvez utiliser tout ce qui puisse vous être utile.
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Calendrier des cours :
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10, 18, 24 et 31 mars
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1, 8, 15, 22 et 29 avril
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10, 17 et 24 juin
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1 juillet
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COMMENT RÉSERVER ?
TARIFS
9 €
A l'unité
60 €
Abonnement de janvier à juin
GRATUIT
1er cours
QUESTIONS FRÉQUENTES
Informations utiles
QU'EST-CE QUE J'AI BESOIN POUR FAIRE LE COURS ?
Une connexion internet, idéalement une écran et un tapis de yoga. En option, je conseille d'avoir un ou deux blocs de yoga, une couverture ou un plaid et parfois une sangle ou similaire. Vous pouvez utiliser comme accessoire ce que vous avez à la maison : coussins ou autres.
PEUX-JE COMMENCER EN ÉTANT COMPLÈTEMENT DÉBUTANT À N'IMPORTE QUEL MOMENT DE L'ANNÉE ?
Oui, c'est possible de commencer en étant débutant et c'est normal que le premier cours soit "rapide", d'autres élèves sont ou ont aussi été dans ce cas et tout le monde peut commencer à n'importe quel moment de l'année. Restez à l'écoute de vous et faites confiance au processus.
POURRAIS-JE OBTENIR UNE INTERVENTION DE LA MUTUELLE POUR LA PRATIQUE DU SPORT ?
Si votre mutuelle fait un remboursement pour la pratique du sport, pensez à me faire parvenir la feuille à remplir après votre inscription.
POUR QUELS ÂGES SONT VOS COURS DE YOGA ?
Nos cours Yoga sont ouverts aux adultes et aux jeunes adultes. Il n'y a pas de limite d'âge. Aussi, vous pouvez faire de pauses et de modifications quand nécessaire. Je donne souvent des options. Le yoga ne doit pas faire mal. Vous pouvez me poser des questions à la fin du cours pour personnaliser votre pratique.
EST-IL POSSIBLE DE RÉSERVER UN COURS DE YOGA PRIVÉ ?
Oui, c'est une super option. Vous aurez une attention personnalisée, moment à fixer entre nous. Le cours de yoga privé peut être en ligne ou en présentiel.