YOGA RESPIRA
Prêt.e à accorder du temps à votre bien-être, à vous connecter à votre corps et à écouter votre intuition ? Améliorez votre bien-être physique et mental. Réduisez le stress et découvrez la voie de la résilience et du mieux être.
Bienvenue
A travers YOGA RESPIRA, je vous propose des services bien-être, englobant :
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yoga
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retraites de yoga
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des ateliers
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services dédiés aux entreprises
Mon objectif chez YOGA RESPIRA est de vous guider vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Passionnée par l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme, je m'engage à vous aider à cultiver cet équilibre essentiel. Explorez les bienfaits du yoga et de mes autres services pour vous sentir mieux et vivre pleinement.
À propos
Je m'appelle Esther et je suis passionnée par la santé et le bien-être. Je vous invite à vous ressourcer et à retrouver l'harmonie intérieure.
Je suis professeur de yoga certifiée avec 500 heures de formation par Yoga Alliance. J'ai complété une formation de 200 heures chez Frog Lotus Yoga International et une formation avancée de 300 heures chez Brett Larkin Yoga Uplifted, ainsi qu'une formation en Yoga prénatal et un formation en massage thaïlandais. Cette dernière suivie à Chiang Mai, en Thaïlande. En plus de mes qualifications en yoga et en massage, je suis Ingénieure technique agricole et titulaire d'un master en Sciences et gestion de l'environnement.
Depuis la fondation de YOGA RESPIRA en Belgique en 2021, je suis ravie d'apporter bien-être et sérénité à un nombre croissant de personnes.
Je continue de me former continuellement, notamment sur des thèmes qui me passionnent tels que les fascias, le nerf vague et tout ce qui touche au mieux-être.
Pourquoi YOGA RESPIRA ?
Votre souffle, votre force, votre équilibre.
Bien-être Mental et Émotionnel
Forte de mon expérience avec des personnes ayant vécu le burnout ou des périodes de vie stressantes et épuisantes, ma pratique intègre des éléments spécifiques pour favoriser la détente mentale, réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.
Tonification du Corps
J'intègre la tonification corporelle tout en favorisant une approche adaptée à chacun. Mes séances de yoga sont conçues pour répondre aux besoins physiques individuels, assurant ainsi une progression en douceur.
Bien-être Personnalisé
Dans chaque session, qu'il s'agisse de cours privés personnalisés, de cours de groupe, ou encore de massages, je m'adapte à vos besoins spécifiques, restant toujours à votre écoute.
Détente, Plaisir et Connexion à Soi
Les retraites de yoga de YOGA RESPIRA sont des occasions de se connecter à soi-même et aussi d'activités en plein air, de moments amusants, et de rencontres pour enrichir votre expérience de vie.
Connexion avec la Nature
Lors des retraites de yoga, accordez-vous ces moments privilégiés. Vivez des moments magiques et régénérants pour votre bien-être. Votre corps et votre esprit vous diront merci !
Résultats Concrets
Témoignages parlants attestent de l'énergie revitalisante, de la relaxation profonde, et de l'amélioration du sommeil, entre autres, que mes cours et retraites de yoga apportent.
Services
Découvrez une vie équilibrée avec YOGA RESPIRA. Une expérience transformante de bien-être physique et mental. A travers de YOGA RESPIRA je vous propose divers services conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Cliquez sur l'image ou explorez le menu tout en haut.
Pour vous !
Votre bien-être, la mission de YOGA RESPIRA.
Embrassez une vie équilibrée et prenez soin de vous.
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