YOGA RESPIRA
Prêt.e à accorder du temps à votre bien-être, à vous connecter à votre corps et à écouter votre intuition ? Améliorez votre bien-être physique et mental. Réduisez le stress et découvrez la voie de la résilience et du mieux être.
Bienvenue
YOGA RESPIRA vous propose de services bien-être, englobant :
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yoga
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retraites de yoga
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massage thaïlandais pour femmes
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des ateliers
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services dédiés aux entreprises
Mon objectif chez YOGA RESPIRA est de vous guider vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Passionnée par l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme, je m'engage à vous aider à cultiver cet équilibre essentiel. Explorez les bienfaits du yoga et de mes autres services pour vous sentir mieux et vivre pleinement.
À propos
Je m'appelle Esther et je suis passionnée par la santé et le bien-être. Bien que j'adhère à une alimentation végane, je ne la suis pas strictement en raison de la découverte récente d'une dysbiose intestinale. Je vous invite à vous ressourcer et à retrouver l'harmonie intérieure.
Je suis professeur de yoga certifiée avec 500 heures de formation par Yoga Alliance. J'ai complété une formation de 200 heures chez Frog Lotus Yoga International et une formation avancée de 300 heures chez Brett Larkin Yoga Uplifted, ainsi qu'une formation approfondie de 170 heures en massage thaïlandais à Chiang Mai, en Thaïlande. En plus de mes qualifications en yoga et en massage, je suis ingénieure technique agricole et titulaire d'un master en sciences et gestion de l'environnement.
Depuis la fondation de YOGA RESPIRA en Belgique en 2021, je suis ravie d'apporter bien-être et sérénité à un nombre croissant de personnes. Je continue de me former constamment, notamment sur des thèmes qui me passionnent tels que les fascias, le nerf vague et tout ce qui touche au mieux-être, pour vous offrir les meilleures pratiques et connaissances possibles.
Pourquoi YOGA RESPIRA ?
Votre souffle, votre force, votre équilibre.
Bien-être Mental et Émotionnel
Forte de son expérience avec des personnes ayant vécu le burnout ou des moments de vie stressants et fatigants, Esther comprend les défis mentaux et émotionnels. Sa pratique intègre des éléments spécifiques pour favoriser la détente mentale, la réduction du stress et l'amélioration du sommeil.
Tonification du Corps
Esther intègre la tonification corporelle tout en favorisant une approche adaptée à chacun. Ses séances de yoga sont conçues pour répondre aux besoins physiques individuels, assurant ainsi une progression en douceur.
Bien-être Personnalisé
Chaque session, qu'il s'agisse de cours privés personnalisés, de cours de groupe, ou encore de massages, Esther s'adapte à vos besoins spécifiques, restant toujours à votre écoute pour un bien-être optimal.
Détente, Plaisir et Connexion à Soi
Les retraites de yoga de YOGA RESPIRA sont des occasions de se connecter à soi-même et aussi d'activités en plein air, de moments amusants, et de rencontres pour enrichir votre expérience de vie.
Connexion avec la Nature
Lors de nos retraites de yoga, accordez-vous le privilège de vous immerger dans la sérénité environnante, vivant ainsi des moments magiques et régénérants pour votre bien-être.
Résultats Concrets
Témoignages parlants attestent de l'énergie revitalisante, de la relaxation profonde, et de l'amélioration du sommeil que les services d'Esther apportent.
Services
Découvrez une vie équilibrée avec YOGA RESPIRA. Rejoignez-nous pour une expérience transformante de bien-être physique et mental. YOGA RESPIRA propose divers services conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Laissez-nous vous guider dans votre voyage vers une meilleure santé et une plus grande sérénité. Cliquez sur l'image ou explorez le menu tout en haut.
Vous aussi !
Plongez dans un voyage de bien-être conçu spécialement pour vous avec YOGA RESPIRA. Explorez le yoga, les retraites de yoga, le massage thaïlandais, ou encore les ateliers pour une transformation profonde et un bien-être durable. Votre bien-être, la mission de YOGA RESPIRA.
Embrassez une vie équilibrée et prenez soin de vous.
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