ATELIERS DE YOGA et PLUS
Découvrez la richesse du bien-être avec nos ateliers de yoga et autres de manière ponctuelle. Joignez-vous à nous pour des séances variées, parfois relaxantes, parfois enrichissantes. Découvrez le yoga sous différentes formes et explorez le chemin vers votre mieux-être.
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ATELIER VISION, MINDSET ET OBJECTIFS
Octroyez-vous un jour pour vous, pour vous poser, pour se recentrer sur ce qui est le plus important pour vous. Nous ferons des exercices divers pour stimuler et ressentir chacun des 7 chakras principaux, qu'on associe aux différents aspects de la vie. Vous allez définir des mantras pour chacun des aspects de la vie, afin de commencer à les ancrer en vous avec les exercices proposés. Certains se basent sur la PNL, d'autres dans le dépassement de soi, le pouvoir du mental, ou encore la physiologie du corps... Aussi, vous allez briser les obstacles et laisser s'éloigner ce qui n'est pas (ou plus) utile pour arriver à votre vision et à vos objectifs.
Cet atelier est pour vous si vous voulez :
- Avoir une meilleure vue de ce qui est important pour vous dans votre vie ;
- Se mettre dans un mindset positif et centré sur vous, pour aussi être mieux avec les autres ;
- Rebooster l'enthousiasme, la sérénité et la motivation pour vous accorder la vie dont vous rêvez.
En bonus, la confiance en vous sera également renforcée !
Ne laissez pas le train-train de la vie passer sans mettre en valeur ce qui est réellement important pour vous.
Cet atelier est accessible à tous, que vous soyez pratiquant de yoga ou pas.
QUAND
A déterminer.
A réserver en team-building.
OÙ ?
A déterminer.
QUOI APPORTER ?
Un tapis de yoga, une sangle ou un foulard et un plaid.
TARIF
A déterminer.
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