Atelier Confiance en soi et chakras

Cet atelier vous donnera des outils concrets pour améliorer et maintenir la confiance en vous. Il a aussi pour intention de vous aider à initier votre vision, prendre le temps de réfléchir de quoi vous voulez remplir votre vie, déterminer ce qui est important pour vous, ce que vous voulez avoir, faire et être. Le but est donc de commencer à ancrer votre/une vision en vous. Et nous ferons ceci, en lien avec le yoga, la PNL, les affirmations positives, le pouvoir de la conviction, le dépassement de soi et l’éveil des chakras. Les chakras sont utilisés pour voir chacun des différents aspects de la vie. Ce n'est pas nécessaire d'y croire.

Prenez un temps pour vous, de lâcher-prise, pour vous ressourcer et surtout retrouver ou rebooster sa confiance en soi, dans un cadre bienveillant.

Pensez aussi que la confiance en soi et votre vision se cultivent de manière continue.

Déroulement de l’atelier

  • Présentation de l’atelier et des outils concrets. 
  • Préparation de la vision personnelle 
  • Exercices de manière individuelle et par deux. 

Nous utiliserons un tapis et nous serons pieds nus et/ou en chaussettes. 

Chaque personne repart avec sa vision à cultiver. 
Pensez que la confiance en soi et votre vision se cultivent de manière continue. 

Dates 

Nous n'avons pas encore fixé les prochaines dates. 
Si vous voulez être au courant quand des ateliers seront organisés, envoyez-nous un mail. 

Cet atelier peut également être proposé comme team building.

Faites de cet atelier votre team-building

Cet atelier est parfait pour un groupe de 6 à 16 personnes. 
Comptez entre 5 et 6h et ajoutez une pause café et une pause lunch.

Contactez-nous pour demander votre devis.

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